terça-feira, 25 de janeiro de 2011

Novo amigo

Na minha vida como triatleta tenho um novo amigo. Passamos vário tempo juntos, várias vezes ao dia. Podemos ver televisão, ou apenas ficar sentados numa cadeira a ver passar o tempo. O mais importante é que quando chego a casa depois de um treino duro, e me sinto cansado, ele está sempre lá pronto para ajudar,e derrete-se todo quando ficamos juntos mais do que o previsto...o meu novo amigo chama-se Lo....Gelo!
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Depois de me ter lesionado no tornozelo em Novembro, só agora em 2011 consegui recomeçar totalmente a treinar. Já com bastantes semanas de atraso, em relação ao que estava previsto, o gelo tem-se revelado mesmo um grande amigo. Ainda no final de 2010 estive na concentração da selecção nacional em Vilamoura, mas devido à minha (pouca) forma, e à lesão não consegui tirar grande proveito.
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Por enquanto tenho treinado forte natação, com a ajuda do clube de natação do colégio Vasco da Gama, e estou a tentar recuperar a corrida e o ciclismo. Em relação a este último, surgiu um novo contra-tempo. Esta sexta-feira/sábado, depois de ter realizado uns teste de consumo de oxigénio, perdi o meu saco de desporto. Dentro desse saco estava o meu material de ciclismo, e todos os meus investimentos do ano passado (sapatos de ciclismo e polar). Portanto se alguém vir um saco azul da speedo, com o respectivo material...( a esperança é a última a morrer).
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Em termos escolares, para a semana é começa (e acaba) a segunda fase de exames, o que vai tornar esta semana um pouco atarefada. Depois uma semana de férias, onde vou aproveitar para treinar, e começa logo a seguir o segundo semestre.
Bons treinos,
Ruben

sábado, 1 de janeiro de 2011

Bom Ano 2011

Bom ano 2011!