quarta-feira, 24 de junho de 2009

Próximo objectivo....




segunda-feira, 22 de junho de 2009

Iberoamericano - Stage 2

A "etapa" mais importante deste fim-de-semana ficou para Domingo, e às 12h30 começava o triatlo iberoamericano em Ferrol. Calhou-me o dorsal nrº 58, por tanto quando me chamaram : "Costa from Portugal", já não havia muitos lugares na partida por escolher. Acabei por ficar no centro, um pouco descaído para a esquerda, não muito longe dos outros Portugueses.

O início do segmento de natação (os 1ºs 200m) nem correram mal, o pior foi quando começou a "pancadaria". Entre socos, pontapés, amonas, tacadas com tacos de golfe (quanto a isto não tenho bem a certeza, mas pareceu-me...), e muita água salgada à mistura, acabei por passar da frente do pelotão para o final. À chegada à 1ª boia, mais do mesmo. Quando já estava a recuperar algumas posições vi que o pelotão tinha-se partido e acabei por puxar pelo 2º grupo quase 1000m. Infelizmente saí da água estoirado e acabei por perder esse grupo logo no parque de transição.

O ciclismo fi-lo com mais 4 atletas, mas perdemos muito tempo para o grupo de mais de 30 triatletas que se tinha formado na frente, e cheguei à corrida muito atrasado.

Na corrida passei rapidamente os atletas do meu grupo e fiz 10km praticamente sem ver ninguém. Apenas no final vi os últimos atletas do 1º grupo,e ainda fui a tempo de apanhar 1, e terminei a prova em 36.

Acho que esta prova serviu para ganhar experiência internacional a este nível e, não tendo feito um grande resultado, acabei por ficar contente com o contra relógio que fiz na corrida.

Brevemente vou fazer um post com fotos do evento.

quarta-feira, 17 de junho de 2009

Iberoamericano - Stage 1

Quando cheguei a Ferrol sabia que ia ter uma nova experiência, era a 1ª vez que ia competir internacionalmente como elite (na distância olímpica), contudo acabou por não ser a única, uma vez que nesse fim-de-semana também me estriei nas conferência de imprensa que normalmente antecedem as provas internacionais.

Sendo assim, no sábado à tarde, depois do Briefring, tive que ficar para falar um pouco sobre a prova na conferência de imprensa. A minha grande esperança era que também estivesse presente um atleta brasilerio, assim não seria o único a não ter como língua materna o espanhol. Mas tal não aconteceu, e para além de mim apenas lá estavam um mexicano, uma equatoriana e, uma espanhola.

Concluíndo, tive que pôr em pratica o meu "portunhol", e um pouco de linguagem gestual, mas acho que consegui fazer-me entender.

sábado, 13 de junho de 2009

Já em Ferrol...


Depois de uma viajem de quase 600km, chegámos ontem a Ferrol. Hoje de manhã fizemos o reconhecimento do percurso de ciclismo e natação. Amanhã é o dia da prova, 1500m a nadar, 40km de ciclismo e mais 10km de corrida, num percurso muito rápido. Agora é tempo de descançar e preparar o "portuguenhol" para a conferência de imprensa. Hasta!

quarta-feira, 10 de junho de 2009

Triatlo de Oeiras

Realizou-se hoje o triatlo de Oeiras. Como no próximo domingo vou competir na distância Olímpica (prova durinha..) em Espanha, não participei neste triatlo. Mas como adepto da modalidade, e afigurando-se esta, uma prova bastante interessante, com vários candidatos a vitória final, hoje de manhã desloquei-me à praia da torre para assitir à competição. Este ano a prova tinha algumas alterações, o nrº de faixas de rodagem disponíveis no segmento de ciclismo tinha sido reduzida para metade (em relação a anos anteriores), e o segmento de corrida realizou-se também na marginal. Destaque ainda para o palco montado junto ao retorno da corrida, onde durante as provas actuou uma banda, o que deu a este triatlo um cheirinho a festival de Verão (ainda que numa escala reduzida).
Quanto à prova, a natação foi principalmente dominada por atletas júniores que, ultrapassaram uma quantidade imensa de algas estacionadas na praia, e as difilcudades impostas pela corrente (houve quem não tivesse superado esses osbtáculos muito à vontade...deve ter havido pouca caçetada naquelas boias!) e concluiram rapidamente os 750m do percurso. Na frente da prova vinham atletas como o Pedro Mendes, o Miguel Fernandes, o João Curado e o Bruno Pereira. Devido ao rápido segmento de ciclismo, formaram-se grupos de atletas muito numerosos. O ciclismo não trouxe grandes alterações na classificação, o que deixou a decisão final para a corrida. Os atletas favoritos a vencerem esta prova eram principalmente os que integravam o primeiro grupo, tais como Diogo Custódio, Miguel Fernandes, Pedro Gomes, Gil Maia, Tiago Lobo, entre outros, e o Lino Barrunho que vinha num grupo mais atrasado (mas que é muito forte a correr, e que o ano passado me obrigou a sofrer para eu garantir o pódio nesta mesma prova). Quem acabou por levar a melhor foi o meu companheiro de treino Miguel Fernandes, que na última volta de corrida deixou o Pedro Gomes (2º classificado) para trás e garantiu assim a sua primeira vitória na taça de Portugal. A fechar o pódio ficou o Tiago Lobo.
Apesar de ver as provas do lado de fora não ser tão realizante como competir, às vezes sabe bem estar deste lado. Principalmente no período antes da partida onde estão todos um pouco ( ou muito) nervosos, e nós até podemos dar nos ao luxo de dar um mergulho.Maravilha..

domingo, 7 de junho de 2009

Peniche..e o piano!

Peniche..Peniche..o berço do triatlo. É verdade sábado foi dia de mais um triatlo de Peniche, a 26º edição. Aqui vai o report da prova:

A natação:

À partida os favoritos para se destacarem no segmento de natação eram o João Serrano e o João Amorim. Desde logo isso se confirmou, e os dois rapidamente ganharam alguns metros para o resto dos nadadores. Quanto a mim encaixei bem nos pés do Miguel Fernades, e por ali me manti juntamente com mais alguns atletas. No final dos 750m tudo na mesma, sabia que iam na frente o João Amorim e o João Serrano (não tinha bem noção noção de qual ia na frente), e eu seguia no grupo perseguidor liderado pelo Miguel Fernandes, onde também se encontravam o Pedro Palmo e o Hugo Ventura. Na transição acabei por perder uns segundos mas ainda sai no final grupo de 4 que tinha saído comigo da água.


Ciclismo:

À saída do parque o João Serrano e o João Amorim já levavam alguma vantagem. Do meu grupo o Pedro Palma era o primeiro a sair do parque juntamente com o Miguel Fernandes, logo depois eu e o H.Ventura. O ciclismo começava logo com uma subida em empedrado, e acabei por peder alguns segundos, um pouco também por não ter calçado logo os sapatos à sáida do parque. Antes de entrar no circuito de 3 voltas, estive quase a apanhar o grupo de 3 que seguia uns segundos à minha frente, mas um erro numa curva, e o ritmo imprimido pelo Pedro Palma e o Hugo Ventura, que acabaram por descolar o miguel Fernandes, fez com que nunca mais juntasse nesse "grupo". Assim sendo passados poucos minutos do segmento de ciclismo já estava só com o Miguel Fernandes, enquanto que à nossa frente iam 4 atletas. Passados mais alguns kms, fomos apanhados pelo Diogo Custódio (SCP) e pelo Krepe. Após alguns ataques por parte principalmente do Krepe, o céu ficou coberto, uma sombra apareceu no asfalto mesmo por cima de mim. e quando olhei para cima.....vi um piano de cauda a cair do céu e aterrar em cima de mim. As minhas pernas perderam a forçam assim como todo o meu corpo. A partir daí fui a arrastar-me o resto do ciclismo até ao parque de transição, passando ainda alguns minutos num grupo mais numeroso. Quando cheguei ao parque de transição acabei por desistir porque não valia a pena estar a gastar o pouco que me restava numa corrida de 5km, e uma vez que no próximo domingo vou paticipar num triatlo na distância Olímpica.

A corrida:

Foi boa... de se ver. A demonstrar estar num grande momento de forma, depois de se sagrar vice-campeão da Europa de Duatlo Júnior, Pedro Palma ganhou o triatlo de Peniche, deixando a 46s o Hugo Ventura e em 3º lugar o João Serrano. Quem também se destacou foi Diogo Custódio, meu colega de equipa do Sporting, acabou em 4º lugar, após realizar uma prova espectacular e sagrou-se campeão nacional do age-group 20-24!

Peniche é aquela prova que nunca que me corre bem,e manteve-se a tradição. O meu melhor resultado tinha sido o ano passado mas como a corrida acabou por não contar, acabei por perder 7 posições e a tradição manteve-se. Vamos ver se para o ano saí melhor.