domingo, 7 de março de 2010

Recuperação

Passei a maior parte do tempo esta semana entre a faculdade, a fisioterapia, e a piscina (é a modalidade onde senti menos a lesão) a tentar recuperar da lesão. Terça-feira larguei o pull-boy e voltei a nadar normalmente, quarta-feira experimentei a bike nos rolos e sexta-feira já fui correr 25m. As melhoras estão a começar a aparecer, mas ainda não estou a 100%. O objectivo agora é tentar participar no duatlo do Cadaval. Provavelmente se conseguir estar em condições para competir no próximo fim de semana, não vou estar na forma que esperava estar à umas semanas, mas já seria um bom passo.

1 comentários:

Anónimo disse...

Ainda bem que estavas lesionado, senao arriscavas-te a ganhar aquilo! :-P

Abraço

Pedro Leitão